健康投資について学んできました！
日経ヘルス主催の「健康は最高の自己投資～ビジネスパーソンの健康スキルアップ術～」セミナーへ参加してきました。
「HEALTH HACKS! 」の著者である川田浩志氏の講演では、アンチエイジングについてのチップスを多く紹介していただき、たいへん参考になりました。
当方は代々のガン家系だと思い込み、その保証が手厚い保険に入っていたのですが、仰るように生活習慣病であるなら保険に入ることは不要ですね。
したがって解約することにします。←素直！
やはり食事と運動、そしてメンタル面での充実が必要ですね。
日光浴とタバコが健康に最悪とのこと。
タバコはわかりますが、日光浴がよくないという意識は低かったです。日光浴って光合成っぽいので、プラスの印象がありましたから……。
その後のパネルトークは、厚生労働省の関氏と健康器具メーカーの谷田社長も加わり、それぞれの方々の視点や立場による発言でした。ご当人が背負うものを感じるお話で、興味深かったです。
このようなセミナーを無料で参加できることに感謝しました。おおきに！
「HEALTH HACKS! 」の著者である川田浩志氏の講演では、アンチエイジングについてのチップスを多く紹介していただき、たいへん参考になりました。
当方は代々のガン家系だと思い込み、その保証が手厚い保険に入っていたのですが、仰るように生活習慣病であるなら保険に入ることは不要ですね。
したがって解約することにします。←素直！
やはり食事と運動、そしてメンタル面での充実が必要ですね。
日光浴とタバコが健康に最悪とのこと。
タバコはわかりますが、日光浴がよくないという意識は低かったです。日光浴って光合成っぽいので、プラスの印象がありましたから……。
その後のパネルトークは、厚生労働省の関氏と健康器具メーカーの谷田社長も加わり、それぞれの方々の視点や立場による発言でした。ご当人が背負うものを感じるお話で、興味深かったです。
このようなセミナーを無料で参加できることに感謝しました。おおきに！
コメント
えーっっっっっっっ！日光浴って、生まれたてのお子タチも
こぞってやってるじゃないっすか？ ダメなんですか？？？
シュウもジャスフォーをむかえまして、
女子に大事なのは
①髪のキューティクル
②ネイル
③キレイな足元
と自覚し、投資しています。
メンタル面では、ダンナに１日３回「かわいいなー」といわせて、
運動は、ヨガを継続的にやっていますが、ダイジョウブっすかね？
しかし、
女性もそうですが、男性も語られるご自身が輝いていないと
説得力にかけますよね。
…ぜひ、自分磨きガンバッテくださいませ。
Posted by シュウ at 2009年7月23日 23:57
シュウさんへ
日光浴＝紫外線なので、NGだそうです。気をつけましょう。
自分磨きに精を出しますね！
Posted by kou3 at 2009年7月24日 23:16
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